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근골격계 : 노년기에 대한 활동적 유지의 과학-The University of Sheffield

노화 과정을 이해하고 일상적인 행동이 장기적인 근골격 건강에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오.

왜 코스에 가입해야합니까?

이 무료 온라인 코스는 리버풀, 셰필드 및 뉴캐슬 대학 간의 협력 인 근골격 노화에 대한 통합 연구를위한 의료 연구위원회 대 관절염 센터에서 개발했습니다. 이 과정에서는 나이가 들어감에 따라 뼈, 관절 및 근육의 기능이 저하되는 이유를 배우고 나이가 들어감에 따라 가장 잘 살 수있는 방법을 알아 봅니다.

어떤 주제를 다루겠습니까?

• 근골격 건강이란 무엇입니까?
• 근골격계의 구성 요소를 식별하고 이들이 어떻게 결합되는지 설명합니다. 노화가 근골격계에 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오. 일반적인 연령 관련 근골격계 장애에 대해 배우십시오. 그러한 장애가 사회와 삶의 질에 미치는 영향에 대해 논의합니다.
• 운동은 근골격계에 어떻게 도움이됩니까?
• 신체 활동 및 비 활동이 뼈, 근육 및 관절에 미치는 영향을 살펴보십시오. 운동이 심혈관 건강뿐만 아니라 나이가 들어감에 따라 근골격계에도 좋고 나쁠 수있는 이유를 알아보십시오. 사례 연구를 통해 임상 치료 팀이 신체 활동에 대해 결정을 내리는 이유를 조사하십시오.
• 식이 요법이 근골격계에 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
• 근골격 건강에서 영양의 역할에 대한 지식을 넓히고, 근육과 뼈에 중요한 영양소를 제공하는 음식을 배우고, 나이가 들어감에 따라 근골격 건강에 대한식이 권장 사항이 어떻게 변하는 지 이해하십시오.

언제 시작 하시겠습니까?

대부분의 FutureLearn 과정은 여러 번 실행됩니다. 코스의 모든 실행에는 시작 날짜가 설정되어 있지만 시작 후 참여하고 진행할 수 있습니다.

• 지금 사용 가능

당신은 무엇을 얻을 것입니까?

과정이 끝나면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 근골격계의 주요 구성 요소를 식별하고 이들이 어떻게 결합되는지 설명합니다.
• 노화가 근골격계에 어떤 영향을 미치는지 설명하십시오.
• 근골격계의 일반적인 연령 관련 문제를 설명합니다.
• 근골격계 노화가 사회와 삶의 질에 미치는 영향에 대해 토론합니다.
• 신체 활동과 비 활동이 뼈, 근육 및 관절에 미치는 영향을 탐색합니다.
• 건강한 근골격계에 필요한 가장 중요한 영양 요소를 확인합니다.
• 노화 및 기타 요인이 근골격계의 영양 요구 및식이 습관에 어떻게 영향을 미치는지 토론하십시오.
• 과학자와 건강 전문가가 식단 요구 사항을 결정하는 방법을 설명하십시오.
• 좋은식이 요법 및 기타 필수 영양소를 확인하십시오.

코스는 누구를위한 것입니까?

이 과정은 환자, 간병인 및 활동적인 삶을 영위하는 사람들을 위해 설계되었으며 그들의 라이프 스타일이 장기적인 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 싶어합니다. 또한 근골격 노화를 연구하거나 연구하도록 영감을 줄 수 있습니다. 이전의 생물학적 경험이 필요하지 않습니다.

이 과정은 또한 대학원 수준에서 근골격 노화를 연구하거나 연구하는 데 관심이있는 비 생물학적 배경을 가진 사람들에게 이상적입니다.

누구와 배우게 될까요?

누가 코스를 개발 했습니까?

셰필드 대학교

University of Sheffield는 교육 및 연구 우수성으로 유명한 세계 100 대 대학 중 하나입니다.

리버풀 대학

리버풀 대학교는 전 세계 고등 교육 기관 중 상위 1 %에 속합니다.

뉴캐슬 대학교

20,000 명 이상의 학생들로 구성된 번성하는 국제 커뮤니티. 세계적 수준의 공립 대학으로서 대학의 사명은 학문적 우수성을 실제 세계의 도전에 적용한다는 것을 의미합니다.

CIMA (근골격 노화 연구 센터)

이 단체의 임무는 나이가 들어감에 따라 근육, 뼈 및 관절이 어떻게 변하는 지, 그리고 이로 인해 일부 사람들이 관절염 및 골다공증과 같은 문제를 겪는 경향이있는 방법을 이해하려고 노력하고 이해하는 것입니다.

이 과정에 참여