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어머니 후 여성 건강 과정-Trinity College Dublin

출산 후 신체 및 정신 건강을 돌보는 방법과 산후 기간 동안 지원을받는 방법을 알아보십시오.

산후 건강 문제를 탐색하고 새로운 산모로서 언제 도움을 구해야하는지 알아보십시오.

출산 후 여성은 자신의 건강에 관한 신뢰할 수있는 자원과 신뢰할 수있는 정보에 접근하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 출산 후 무엇이 정상인지 아닌지에 대한 혼란이있을 수 있으며 많은 어머니들이 불필요하게 침묵 속에서 고통을 겪습니다.

이 과정에서는 산후 관리의 우선 순위를 정하고 산후 기간 동안 여성이 서로를 지원하도록 돕는 방법에 대한 조언과 전략을 얻을 수 있습니다. 출생 후 일반적인 신체적, 정신적 건강 문제를 해결하고 스스로를 돕는 방법과 전문 의료 서비스를 찾는 시기를 배우게 됩니다.

어떤 주제를 다루겠습니까?

• 1 주차
  모성 건강 : 전 세계적으로 모성 건강에 대한 신화와 오해를 제시합니다. 학습자들은 일반적인 것과 정상적인 것이 무엇인지, 산후 건강의 우선 순위를 지정하는 방법을 이해할 것입니다.
• 2 주차
  신체 건강 : 요실금 및 항문 실금에 대해 논의하고 골반저 근육 훈련 기술을 제공합니다.
• 3 주차
  정신 건강 : 산후 불안과 우울증에 대해 논의하며 학습자가 사회적 지원 네트워크를 식별하고 구축합니다.
• 4 주차
  성 건강 및 관계 : 성적인 친밀감으로 돌아가고, 성 건강 문제를 식별하고, 친밀한 파트너 폭력을 인식하는 것은 마지막 주에 함께 검토되는 주제입니다.

언제 시작 하시겠습니까?

바로 시작하고 자신의 속도로 배우십시오. 과정이 아직 시작되지 않은 경우 아래 나열된 미래 날짜가 표시됩니다.

• 지금 사용 가능

당신은 무엇을 얻을 것입니까?

과정이 끝나면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 일반적인 산후 건강 문제 파악하기.
• 산후 건강 문제를 해결하기위한 전략을 적용하십시오.
• 산후 건강 문제에 대해 전문적인 도움이 필요한시기를 인식하십시오.
• 자조 조치가 필요한시기를 생각해보십시오.
• 산후 정상 및 비정상적인 건강 문제가 무엇인지 평가하십시오.

코스는 누구를위한 것입니까?

이 과정은 임신 중이거나 임신을 계획 중이거나 최근에 출산 한 여성을 대상으로합니다. 조산사, 간호사 및 산부인과 의사를 포함하여 산후 산모 건강 문제에 관심이있는 모든 사람에게 이상적입니다.

누구와 배우게 될까요?

누가 코스를 개발 했습니까?

트리니티 칼리지 더블린

1592 년에 설립 된 Trinity College Dublin은 아일랜드에서 가장 높은 순위의 대학입니다. 획기적인 연구, 혁신 및 창의성을 육성하기 위해 다양한 학제 간 환경을 장려합니다.

Universitat de Barcelona

바르셀로나 대학교는 카탈로니아의 주요 고등 교육 기관입니다. 혁신과 교육 우수성에 전념하는이 대학은 스페인의 선도적 인 대학 연구 센터이자 연구 품질에 대한 유럽 벤치 마크입니다.

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