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청소년 과정의 우울증과 낮은 기분 이해-University of Reading

십대의 우울증과 우울한 기분을 인식하는 방법을 이해하고 돕는 방법을 배웁니다.

젊은이들의 우울증과 낮은 기분을 인식하고 돕는 방법을 배우십시오.

10 대들의 우울증은 오래 지속될 수 있으며 광범위한 영향을 미칩니다. 이러한 어려움을 조기에 파악하고 적절한 지원을 제공하는 것이 젊은 사람들에게 긍정적 인 변화를 가져 오는 열쇠입니다. 그러나 부모와 전문가는 우울증의 주요 징후와 증상 또는 청소년이 어려움에 처했을 때해야 할 일을 항상 인식하지 못합니다.

이 과정은 청소년의 낮은 기분과 우울증을 인식하고, 증거 기반 치료 인 CBT를 이해하고, 청소년을 지원하는 데 도움이되는 실용적인 기술을 발견하고, 추가 조언을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

어떤 주제를 다루겠습니까?

• 청소년 우울증에 대한 소개
• 라이프 스타일의 영향
• 우울증의 행동 패턴 이해 및 해결
• 청소년 우울증의 사고 패턴 이해 및 해결
• 추가 도움을 구하는 가족 생활 및 의사 소통

언제 시작 하시겠습니까?

대부분의 FutureLearn 과정은 여러 번 실행됩니다. 코스의 모든 실행에는 시작 날짜가 설정되어 있지만 시작 후 참여하고 진행할 수 있습니다.

• 지금 사용 가능
• 2021 년 5 월 24 일

당신은 무엇을 얻을 것입니까?

과정이 끝나면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 청소년기 우울증의 주요 증상과 증상을 이해하고 그것이 어떻게 나타날 수 있는지 이해하십시오.
• 우울증이 낮은 기분 및 청소년의 다른 '정상적인'기분 변동과 어떻게 다른지 식별하십시오.
• 10 대들의 우울증에 기여할 수있는 주요 환경 적 및 생활 방식 요소를 설명하십시오.
• 가족 내에서보다 건강한 생활 방식을 장려하기 위해 청소년과 보호자가 할 수있는 일에 대해 토론하십시오.
• 심리적 접근이 우리가 우울증을 더 잘 이해하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 이해하십시오.
• 낮은 기분에 도움이 될 수있는 CBT 및 기타 주요 전략을 이해합니다.
• 행동과 사고의 패턴이 십대 우울증에 어떻게 기여할 수 있는지, 그리고 이러한 패턴이 치료에서 어떻게 해결 될 수 있는지 확인하십시오.
• 가족 내, 가족과 학교와 같은 다른 기관들과 우울증을 가진 청소년을 지원할 때 좋은 대화의 중요성에 대해 토론하십시오.
• 어떻게 그리고 왜 의사 소통의 붕괴가 발생했는지 그리고 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 요약하십시오.

코스는 누구를위한 것입니까?

이 과정은 우울증과 기분이 좋지 않은 청소년의 부모, 정신 건강 문제를 감지하고 청소년에게 적절한 지원과지도를 제공하는 역할을하는 교사 및 1 차 (또는 기타) 의료 전문가를 위해 특별히 만들어졌습니다.

누구와 배우게 될까요?

누가 코스를 개발 했습니까?

리딩 대학교

University of Reading은 교육, 연구 및 기업의 우수성으로 유명합니다.

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이 과정에 참여